Audio Guide

In questa pagina potete trovare delle registrazioni guida per praticare la meditazione. Si tratta di pratiche generiche utilizzabili da tutti e pubblicate con licenza Creative Commons: puoi copiarle sui tuoi dispositivi liberamente e condividerle con chi vuoi, ma devi citare l’autore e non puoi modificarle.


CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO

Postura e Respiro